mandag 26. juni 2017

Nordengen Kaja "Hjernen er stjernen"





En skikkelig lærebok om hjernen, skrevet på en humoristisk måte om hvordan den fungerer.

En morsom og spennende bok, hvor hun starter med å fortelle om Egypterne som balsamerte de døde, men tok ut hjernen og kastet den. Det gjorde dem til zombier, men den kunnskapen hadde de ikke!
Jeg prøvde først å høre bare lydboka, men uten papirutgaven som jeg måtte skaffe meg klarte jeg ikke å komme i gang og skrive omtalen av boka.  Jeg ville følge med på hva Kaja Nordengen omtalte, så det ble to lyttersekvenser for meg. En med og en uten papir bok.
Forfatterens søster, Guro har laget enkle skisser som forklarer underveis, det er bra.

Jeg har i åre vis stått og pratet om høyre hjernen og venstre hjernen og lira ut av meg hva som styrer hva. Så interessen har vært der, for hjernen er komplisert. Men, alt dette som skrives om i denne boka, viste jeg ikke Det er det eneste organ vi har som kan forske på seg selv, sier forfattere!
Her får man vite hvilke funksjoner hjernen har, se noen av tegningen under. Dette er spennende, så mine stikkord sier litt- egentlig svært lite om hva boka handler om, les den selv!

Hun begynner med å fortelle hvorfor barn er født med en uferdig hjerne og hvorfor vi har en annen intelligens enn dyr, det er velkjent, Men godt forklart på en enkel og humoristisk måte.....

(Alle tre bildene har jeg fra papirutgaven til boka,)
Personligheten , hvem er det? Hva gjør deg til deg? sier hun. Ja det er kombinasjonen av hvordan og hva du oppfatter og hvordan andre oppfatter deg. Du er ikke bare det du tenker og føler, men hva du gjør og sier, hevder hun.
Hun legger også stor vekt på oppvekstmiljøet, men det betyr ikke alt. At barn får kjærlighet i oppveksten gjør at de utvikler en bedre hjerne, ikke bare intelligensen, men også det sosiale og empatien. De barna som ikke har opplevd kjærlighet i sine første år har ikke fått utviklet den nok i den empatiske delen.

Konglekjernen er for eksempel viktig for hormonet som styrer døgnrytmen og .......
Hun kommer med gode eksempler på personer som har opplevd ulykker og hvordan man dermed kan vite hvordan endringene skjer. Eks: Phineas Gages som fikk en jernstang gjennom hodet og hvordan personligheten hans endret seg. Det er hjernen som gjør deg til den du er.

Om lagring av minet, det sorteres i hippocampus som kan ta alt fra noen minutter til flere år. Minner lagres spredt i hjernebarken. Pannelappen er sjø hestens beste venn og all informasjon går inn om disse stasjonene før de blir lagret. De ulike funksjonen vi har som syn, hørsel i  forskjellige deler i hjernebarken og emosjonelle opplevelser lagres alle i amygdala. Amygdala er den delen som sier ifra, om man blir redd slår seg osv.
Læring er hvordan vi tilegner oss kunnskap, mens hukommelse er å lagre den. Da er det ikke alltid så smart å gjøre mange ting samtidig. Hjernen trenger konsentrasjon. OK, jeg er egentlig en dårlig sjåfør når jeg alltid hører på lydbok og kjører bil samtidig.


Under kapitel om dophue sier hun mye som får meg til å le. Kaffe er et sentralstimulerende middel som kanskje ikke hadde blitt lovlig i dag. Ja, jeg lå i går kveld og ikke fikk sove og tenkte på dette og hvor idiotisk jeg var som drakk to store kopper kaffe.
Dopamin er et lykkesenter eller belønning-senter som jeg ikke har tenkt så mye på, men så morsomt å lære noe om.

Jeg har storkost meg med denne boka og den har fått meg til å forstå mye. At folk som putter Botox i ansiktet mister mimikken er bare en liten del av hva de mister i kommunikasjonen. Den minsker aktiviteten av amygdala, det er rett og slett gift for nervecellene. Eller er det viktig for deg å få vekk sinna rynken rundt øynene og se mer avslappet ut?

Denne boka skal frem igjen om ikke så lenge det er sikkert. Jeg startet faktisk å høre denne som lydbok i påsken, mens jeg malte taket i et rom. Da klarte jeg ikke konsentrer meg om å skrive om boka. Nå har jeg hørt den på ny og oppfattet så mye mer, med hjelp av papirutgaven med flotte tegninger som viste hjernen og hva vi oppfatter er bra og ha. Hjernen min er litt sliten i dag, så det ble ikke så langt innlegg....

Knall bra bok!
Kaja Nordengen f .1987 er både utdannet lege og tok doktorgraden i nevrologi i 2014.
Hun leste selv lydboka.


Produsert av:                          LYDBOKFORLAGET    lytter- eksemplar
Først utgitt: i bok 2016 og som lydbok 3.04.2017
Spilletid: 05:17:15
ISBN Lydfil: 9788242164797
Målform: Bokmål


Boka kom ut på Kagge Forlag, 2016. Den har 189 s. + mye kilder og godt register bak, det ble 208 sider

Andre som har blogget om boka er Rose- Marie

Fra baksiden av boka:
Kan du spise «hjernemat» for å huske bedre? Kan hjernen trenes opp? Kan du aktivisere deler av hjernen du ikke bruker? Kan du smile deg glad? «Hjernen er stjernen» innvier deg i alle hemmelighetene om ditt mest utrolige organ.
Den lærer, den forelsker seg og den tolker kompliserte mønstre. Men hjernen lokker deg også til å ta dårlige valg og den belønner avhengighet. Hvorfor gjør hjernen som den gjør? Det ligger store muligheter i å vite hvordan hjernen virker, og her gir lege og hjerneforsker Kaja Nordengen deg innsikten du trenger.

tirsdag 20. juni 2017

Ny ustilling "KLEPPANSOMMER" på Sveinhaug Gård i Ringsaker!



Sveinhaug gård ligger ca 2km fra Moelv og like ved Steinsholmen som har helleristningsfelt og Ringsaker kirke.
Det sies at det er Svein som ligger i graven der, han var nok en høyt aktet person på 600tallet, mer vet jeg ikke.

Ingeborg Sørheim driver gården med godværskafe, overnatting og selskaper i dette huset

Sommeren er her, og vi ønsker velkommen til stor sesongåpning med godværskafé i hagen, hagebutikk på låven og sommerutstilling i galleriet. Nå går vi inn i den travleste, men også den morsomste sesongen her på Sveinhaug, med mange unge ansatte i sommerjobb, stor trafikk i kafeen, butikken og galleriet, og ikke minst alle de hyggelige langveisfarende gjestene til middag, overnatting og frokost på pensjonatet.
Det ligger i naturskjønne omgivelser med utsikt til Ringsaker kirke

Her drives det et aktivt hagebruk, jeg mener hun sa at det var ca 20 ulike rabarbraplanter hun blant annet har her.

 Et stort rom som skal fylles. Ådne Løvstad er med oss og tar i et tak. Det har akkurat vært vasket og det er fuktig på gulvet enda.

 Ingeborg disker opp med kaffe og mat, herlig i sommersola.
Ådne, og brødrene mine Svein-Tore er billedhugger og Geir er maler og grafikker.


 Ja, hvor starter man å henge opp? Her har jeg i allefall pakket ut noen av mine ting.

Geir sorterer og ordner


Her har Geir fått opp fire av sine store akvareller

 Noe av mitt har jeg hengt opp, med emballasje. Pleksiglass tåler ingen ting før det er riper.

 Opp på vegg kommer det etterhvert og kanskje er det flyttet eller ble det slik?

Noen av mine nåler og monter med ringer.
Jeg endte med ca 40 ringer, så liker man store unika ringer så er det noen her

Svein-Tore har laget denne bysten av vår bestemor, i bronse.
Dette var bare en liten smakebit!

Stor sesongåpning på Sveinhaug gård til helgen

Fredag 23. juni kl. 18.00: Åpning av KLEPPANSOMMER i galleriet. 

De tre veletablerte og anerkjente kunstnerne Ingun, Geir og Svein-Tore Kleppan, har gått sammen om en stor mønstring av sine arbeider. Tre søsken, alle utøvende kunstnere, ulike i teknikk og genre, men også med et solid felles fundament. På åpningen får vi høre mer om dette. Velkommen til vernissage med bobler og snacks, musikk og kunstnersamtaler.- Gratis
Etter åpningen står bordet dekket i storstua, og vi samles til stort og lystig kunstnertaffel med kleppantrioen som hedersgjester. - Bestil log betal. henv link under

Lørdag 24. juni kl 11.00-16: Sesongåpning av Godværskafeen, hagebutikken og galleriet. 
Omvisning og kunstnersamtaler i galleriet hele dagen. 

Søndag 25. juni kl 12-16.00 Åpen kafé, butikk og galleri. 
Jazza kafémusikk med unge musikere kl 13.00, omvisning og kunstnersamtaler i galleriet hele dagen.

Fra og med denne helgen er Godværskafeen, hagebutikken og galleriet åpent hver dag ut juli, 11(12) -16. 

Se hele programmet her: 

                 VELKOMMEN!

mandag 19. juni 2017

Middeladerfestivalen på Hamar 2017




Det har allerede gått ei uke siden Middelalderdagene her på Hamar, men her kommer iallefall noen bilder der fra.
Festivalen fanger mange barn og barneaktiviteter.

Ridder-rustning og hva man har under den vises her frem.
Lin-skjorte i mange lag, jo tynnere og flere lag. disse er sydd sammen og tar i mot og er seigt å komme igjennom fra skarpe gjenstander. Underbukse, som er stor, belte med utrustninger for stoppebånd, kniv osv..

Sko-vernere snøres på, så kommer beskyttelse for lår og legger.
den tunge ringbrynja veier ca 5kg

Ristes på plass. Over den brystskjoldet, med knyting bak

Arm beskyttere knytes på og til slutt kongens vest med rike symbol-bruk av hvem han er.

Denne mannen skal være Kong Harald den V1(6) og skal naturligvis ha hjelm med krone på

Så er hjelmen på, med krone. Når man skal ut i kamp tar man denne utenpå alt

Denne påkledningen veier ca 35 kg, så skal man opp på hesten.
Dronning Margrethe, hans kone sitter og overvåker det hele
Utrolig morsom seanse...

Musikkanter over alt, som spilte middelaldermusikk

Mange morsomme boder og folk i flotte kostymer

Mange av bodene drives av folk fra mange land

Prinsesseskole må man jo ha!

Det var røykfullt fra bål rundt om, så dette ble litt grått, men Elverums-folket koser seg

Røyk og ild må til når mat og alt skal varmes. Litt av en barnevogn!

Fantastisk mange flotte telt

Mange aktiviteter og utkledninger

Fra Viking området jobbet de som bare det


To av de båtene, den mørke fra Gjøvik og Olav Kvite er vår fra Hamar, Vikinggilde.

Det var mange stunt opplegg hele tiden. En heksebrenning skal startes og hun fraktes til bålet


Elevene ved Design- Tekstil 2kl fra Hamar Katedralskole har sydd flotte renessanse kjoler av gamle stoffer.
Kvinnen i midten har fått sydd brudekjole av en elev fra 3kl D-T.


Mange flotte kostymer

Elevene fra Frisør-linja på Hamar Katedralskole har sminket og dandert hår.


Flotte kjoler i nydelige omgivelser.
Takk for nydelig visning. Jeg var sensor for disse på onsdag og de var flinke.


Middelalderdagene er hvert år og i år var ikke været helt topp, men fult av folk.


Da er det et år til neste gang og jeg gleder meg allerede....